【自分を整える】ウィッシュリストに100個の願いを書き出してみる

詳しい登録方法は「お知らせ」をご覧くださいね!

初めてのウィッシュリスト!

ウィッシュリストに100個の願望。

書き出すことで、
自分の目標や夢が明確になり、
叶いやすくなるそう。

ウィッシュリスト入りの手帳も
最近よく見かけますね。

この100個のウィッシュリスト、
2016年に、
元テニスプレーヤーの杉山愛さんが
著書で紹介されたのがきっかけなんですって!

知らなかったな~‼

私は今まで、ウィッシュリストを
書き出したことはなくて。

でも来年は、とにかく
「自分の気持ちや思考を形にする」
をテーマに決めているので(笑)

初めてウィッシュリストを
書き出してみました!

 

どんな事書けばいいの?

最初に、100まで番号を書き込み
思いつく事からどんどん記入。

昔は、「100個なんてムリ」
と、やってみようともしなかったけど。

今は、余裕で100個書き出せそう(笑)

すぐに達成できそうなこと、
これ本当に叶うの!?な壮大なこと、
大事にしたいと思うこと、
具体的なこと、
抽象的なこと、

あまり気にせず、思いのままに。

 

書いてみた感想と効果

書きながら思ったのは、
日々、よく感じている願望以外に

忘れかけていた願望も蘇ってきたこと!

さらに、書きだすことで
どうやったら叶うかな~と
次の行動を自然に考え始めたこと。

これ、頭の中にあるだけだったら
次の行動まで考えられないと思うんです。

 

さっそく書いてすぐ私の行動が
変わってきましたよ。

砂時計

夜に甘いモノを我慢でき、
そして、今朝体重計に乗れました(笑)

身体のことも気になるし、
自分のこと、
仕事のこと、
おうちのこと、
家族のこと、

いろいろ書いてます。

こういうことを積み重ねて、
どんどん理想を叶えていきたいです。

ウィッシュリスト、
みなさんもぜひ書いてみてくださいね‼

 

■公式LINE お友達登録

\毎週月曜日9時に配信/
我が家の「ここの収納どうなってる?」などをピックアップしてお届け♪
みなさんのモチベーションアップにつながりそうな内容を配信していきますのでお楽しみに‼

現在127名の方にご登録いただいてます。
登録は無料です♡
お問い合わせもLINEからどうぞ^^

スマホ:画像↑をタップでLINEに切り替わります
パソコン:画像↑をクリック→QRコードをスマホのカメラまたはLINEのカメラで撮ってくださいね

■ランキングに参加中!応援よろしくお願いいたします!
↓↓
暮らしEDIT - にほんブログ村

にほんブログ村 その他生活ブログ ライフオーガナイザーへ
にほんブログ村

関連記事

  1. 献立は、あらかじめ子どもたちと決めて夏休みを乗り切ろう

  2. オンライン授業スタート!家の中のどの部屋で受けるか問題

  3. リビング

    【自分を整える】時間の使い方も人それぞれ、自分に正直に夢中に…

  4. 【自分を整える】これからどんな自分で在りたいか、今年の目標

  5. ライフオーガナイズ

    保護中: 【日々の事】プロフィール撮影の裏側とボツ写真

  6. セパレートダイアリーインデックス

    【手帳を整える】自作インデックスと愛用インデックスクリップの…

メルマガはこちら

\週に2~3回配信/

最新の情報や我が家の裏話が読めるのはメルマガだけ♪ 登録無料

公式LINEはこちら

\毎週月曜日9時に配信/
ブログのお知らせや講座のお知らせを週に1回お届けします♪

 

登録無料のメール講座

\7日間、朝11時に配信/

お好きなタイミングで始められる

登録無料のメール講座♪

ライフオーガナイズ