【思考を整える】先延ばし癖のある人は完璧主義だった!?

リビングインテリア

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今日は、
片付けてもすぐに散らかる家について
原因のひとつをご紹介します!

「先延ばし」タイプの人はこんな人

「片付けなきゃ」と思いながら

「後でまとめてやろう」と思うタイプの人。
すぐに家が散らかってしまいませんか?

あ、私なんですけどね。
同じような人、いらっしゃいますか?

☑まとめて一気にやる方がラクだから
☑ついその辺においてしまう
☑○○しなきゃと考えると面倒になる

これらに当てはまる人は、
『先延ばしタイプ』

そして、
先延ばしタイプさんは、実は

『完璧主義』タイプでもあるのです‼

「完璧主義」を受け入れてみよう!

めんどくさがりで、
ズボラだから、
すぐ散らかってしまう…

そう自分を責めてしまいがちですが、

まずは
完璧主義な自分に気付くと
“すぐ散らかる”が解決するかもしれません。

どういうことかというと、
先延ばしにする心理として

「中途半端はイヤ」
「片付けるならちゃんと片づけたい」

という本当の想いがあるからです。

「やるからにはきちんと…」と思うがために
すぐに行動に移せず
先延ばしになっているんですね。

「先延ばし」の解決方法

羽織物収納

そんな先延ばしタイプさんは、
ちょっと仕組みを変えるだけで
散らかり防止になると思います。

  • 片付けるタイミングを決める

後での後っていつ??
一気にやる時間やタイミングを決めておくと
追われている感覚は無くなりますね!

  • とりあえずボックスを作る

とりあえずボックスも、
人によって向き不向きがあるのですが、

先延ばしタイプさんには
とってもおススメ‼

今ではないけど
後からきちんと片付けられるので

つい置いてしまう場所に
とりあえずボックスを作るだけで
部屋がすっきりします。

  • 考えなくてもできる仕組み

あそこまで片づけに行くのが面倒とか
いちいち捨てに行くのが面倒とか

まとめてやろうと思ってしまうモノの収納を
それを考えなくていいくらい
近い場所に移しましょう。

ゴミ箱もゴミが溜まりがちな場所の近くに。

仕組みは自分や家族の行動をよく見て作ると
うまくいきますよ!

先延ばし癖のある人の心理とおススメ解決方法でした!
参考にしていただけると嬉しいです。

 

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