お悩み別

ライフオーガナイズの特徴とは?自分に合う片づけ方やコツを知り、自分らしい空間や暮らしを叶えよう

みなさん、「ライフオーガナイズ」って聞いたことありますか?

こんにちは!

ライフオーガナイザーのきづきともこです。

『自分と暮らしを整えるライフオーガナイズで毎日ラクが続く片づけ・収納のコツ』について発信しています。

「ライフオーガナイズ」とは、ものや空間だけでなく、暮らしや人生を最適化する考え方と技術です。

どんな人でも、自分に合う片づけの方法があります。

それを見つけ、自分らしい空間や暮らしを作っていくのがライフオーガナイズです。

今回は、ライフオーガナイズの特徴についてまとめましたので参考にしてみてくださいね。

ライフオーガナイズの特徴

  • 「自分に合う方法」を見つける
  • 「捨てる」から始めない
  • 「利き脳」をヒントにする

「自分に合う方法」を見つける

ライフオーガナイズでは、「自分に合う」を見つけることを大事にしています。

「私は何が好きなのか?」「私がしたい暮らしはどんな暮らし?」「今優先順位の高いことは何なのか?」と自分に問いかけることで、まずは自分の価値観を明確にしていきます。

そのうえで、自分の行動の傾向や脳のクセを知り、それに合わせてものを選び、仕組みを作っていきます。

自分の価値観を明確にしてから仕組化するので、「自分軸」がブレず、結果自分自身がラクに続けられる仕組みができるというわけです。

ともこ

他人軸で作った仕組はリバウンドしやすいけど、自分に合う仕組みは長続きしますよ~♪

「捨てる」から始めない

自分の価値観を優先にしてからお片づけを始めるので、心の負担が少ないのも特徴です。

「捨てる」ものを探すのではなく、自分の価値観に合わせてものを選び取っていきます。

アイノアアルト

また、「要る」「要らない」の2択で分けるのではなく、価値観に合わせて4つに分類していくことで、片づけの手が止まりにくいのも特徴です。

ともこ

捨てなきゃ、と思わなくても大丈夫なんですよ♪

「利き脳」をヒントにする

ライフオーガナイズで仕組みを作るときにヒントにするのが「利き脳」です。

「利き脳」とは、利き手と同じように無意識に優位に使う脳タイプのこと。

右脳、左脳、インプット、アウトプットの組み合わせで4つのタイプに分けることができます。

自分の利き脳のタイプを知ると、「こんな方法が自分に合うのか~」ということが分かります。

また、家族の利き脳のタイプを知ることで、家族に対する「なんで片づけられないの?」というストレスも減らすことができます。

ともこ

私は、利き脳を知る前は、自分や家族に合わない方法をがんばっていたことに気づき、愕然としましたよ(笑)

ライフオーガナイズはこんな人におすすめ

  • ラクにきれいを保てるようになりたい人
  • いつまでも片づけているを卒業したい人
  • 家族にも片づけられるようになってほしい人

ラクにきれいを保てるようになりたい人

ライフオーガナイズの片づけの目的のひとつは、「片づけられる」を「キープ」できること。

片づけが苦手な人や、時間がない人ほど、「ラク」に片づく仕組みができていることで、毎日の負担は減り、時間も生まれます。

ライフオーガナイズでは、「自分に合う」方法を大事にしているので、無理なくリセットができるんです。

いつまでも片づけている、を卒業したい人

ライフオーガナイズは、まず思考の整理をします。

「何のために片づけているか」という目的(ゴール)がないと、いつまでも達成感を味わえないのです。

「いつまでも片づけている」と思う人は、ライフオーガナイズの片づけを知って、まずは目的を明確にすることから始めるといいと思います。

ともこ

私は見えないゴールへ走っていると思ってたら、ゴールがそもそもなかったというオチ(笑)

家族にも片づけられるようになってほしい人

ライフオーガナイズは「人」を主役に考えたお片づけです。

収納方法に正解はなく、その正解を知っているのは「本人」ということになります。

特に「利き脳」は、それを見つける大きなヒントとなるので、家族にも片づけられるようになってほしい人は、「利き脳」に合う収納を取り入れてみることをおすすめします。

まとめ

もともと、片づけが苦手だった私は、人が来る時だけ急いでものを開いたスペースに突っ込んだりしていた時期もありました。

夫婦2人のときはそれでも空間にゆとりがあったのでよかったのですが、子どもが生まれ、ものが一気に増え、「そんな一時しのぎではだめだ」「場所も足りなくなるし、ものの場所が家族みんなに分かってないと大変な事になる」と、収納の見直しに取りかかりました。

その時に参考にしたのが、SNSや雑誌の収納上手さんのお宅のきれいな収納。

そんな収納に憧れて、収納用品を駆使して作ったわが家の収納ですが、結局私にとっても家族にとっても使いやすいものとは程遠く(中にはうまくいったものもあります)、いつまでたっても片づかない、すっきりしない、そんな状況が数年続きました。

そんな時に出会ったのが「思考の整理から始める」というライフオーガナイズです。

考え方がガラッと変わり、1年ほどちょこちょこ手順に沿って見直しをしていくだけで、気づいたら「いつまでたってもすっきりしない」から卒業していたのです。

まずは、頭の中を整理すること、そして手順通りに手を動かすことが、すごく大事で、結果、最短で片づくということを実感しました。

これから、片づけたいと思う方で、ライフオーガナイズの片づけに興味がある、合いそうだなと思う方に、このブログや講座を通して方法やコツなどお伝えできればと思います。

片づけとインテリアで自分と暮らしを整えるメルマガ

【配信内容】
・片づけマインド
・今の時期におすすめの片づけ収納事例
・イベントやキャンペーンの先行案内
・ブログ更新のお知らせ・講座のご案内

読者登録は無料です

読者登録はこちら

ライフオーガナイズを学びたい

講座やサポート(広島県福山市/オンライン)も行っています

≫最新のお知らせはこちらから

≫すぐに学べるメール講座はこちら

COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。