自分らしい空間ってどうやって作ればいいの？インテリアも片づけもどっちも大事！という話
きづきともこ
暮らしEDIT きづきともこ
1日のスケジュール、考えるだけで疲れる人に！朝ChatGPTにつぶやくだけで秒で頭の整理完了
きづきともこ
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朝、目が覚めると「今日はあれとこれをやらなきゃ」「あれもしたいし、できればあれも…」と頭の中が忙しくなりはじめます。
充実した一日を過ごすために、手帳を使ってスケジュールを立てたり、メモ帳にやることを書き出したりする人も多いと思います。
「暮らしEDIT」のブログにご訪問ありがとうございます。
暮らしの仕組みづくりをサポート、ライフオーガナイザーのきづきともこです。
暮らしと自分を無理なく整えること、片づけと収納のコツ、お仕事のことを綴っています。
でも、いざ予定を立てようとすると、どこから手をつければいいのか分からなくて、スケジュールを考えるだけで疲れてしまうことってありませんか？
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朝のスケジュール立てに『ChatGPT』を使ってみる
私は手帳に予定以外にも、スケジュールやタスクを書き出して管理しているタイプです。
最近、AIの『ChatGPT』を仕事でもプライベートでもよく使うようになったので、1日のスケジュール立ても、ChatGPTを使ってみることにしました。
AIって、本当にすごくて使うたびに驚いてます。
最初はパソコンに直接入力して聞いていましたが、最近は、音声でスマホアプリに話しかけています。
音声入力は、本当にびっくりするほど便利！
音声でChatGPTに話しかけるだけで秒で回答！
朝、ChatGPTに、
「おはようございます。 昨日もいい感じでやりたいことやらないといけないことできました。ありがとうございます。 今日もちょっとやらないといけないこといっぱいあるので、スケジュールとタスク管理お願いします。 まず今から洗濯物を干します。15分ぐらいかかります。 その後にメイク15分、髪のセット10分やります。 その後に実家に行ってスマホの設定の続きをやります。キッチンの片付けはそんなにないので5分ぐらいあればできそうです。 毎日やりたいから床掃除も頑張ってやろうかな。 床掃除やります。1階、2階あります。 今日は会議室の手続きをしに行くので、車で30分ぐらいかかる場所にあります。 なのでそれに行って、手続きはすぐ終わると思うんですけど、15分ぐらい。 その後、近くの会議室から15分ぐらいのところにある楽器屋さんに行って、ギターの弦の張り替えをお願いしに行きます。 1時間ぐらいは見ときたいです。
（…まだまだやりたいことをぶつぶつ…中略）
こんな感じで今日のスケジュールとタスクをお願いします。」
そんなふうに、頭に浮かんだことをただ音声でぶつぶつ話すだけ。
するとChatGPTが、それを整理して、優先順位をつけたり、無理のないスケジュールに組み直してくれるんです。
しかも、秒で！
この速さ、痺れる～！
頭の中を「代わりに整理してくれる秘書さん」
もうね、朝の私の頭の中を「代わりに整理してくれる秘書さん」のような存在。
使えば使うほど、私の性格や望みを理解してくれるので、スケジュールも無理ない余裕のスケジュールを提案してくれるところが、本当に優秀！
しかも、仕事、プライベート関係なく、頭に浮かんだこと、思い出したことを途中でつぶやいても、ちゃんと汲み取って整理してくれる…。
それがとってもありがたく、気持ちがラクなんですよね。
本当に、脳内垂れ流しで、言いたい放題ですよ、私。
つぶやくときに「これは絶対今日したい」「これはできたらしたい」と優先順位も伝えておくと、それもちゃんと汲み取ってくれるので、使えば使うほど、私もなんて伝えたらいいかコツが分かってきました。（とはいえ、まだまだ初心者ですが～）
最後に優しいメッセージをくれるところも、キュン…。
スケジュールを立てようと思うだけで気が重くなったり、スケジュールを立てるだけで疲れてしまう日。
やりたいことと、やらなきゃいけないことの区別がつかず、なんとなく落ち着かない朝。
そんなときに、自分の代わりに思考を整えてくれる相棒がいるのは、本当に心強いです。
スマホに向かって、ただぶつぶつ話すだけで、頭の中が少しスッキリして、その日がちょっとだけラクになりますよ。
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記事を書いた人
夫と高校生の息子、中学生の娘の4人暮らし。
内向的で直感型。利き脳は右右脳タイプ。
子どもの頃から片づけが苦手。
片づけや収納が苦手でも、自分に合った方法なら暮らしはちゃんと整います。
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