やる気が出ない、今日も片づけられなかった…と落ち込むときは「エネルギー切れ」かもしれない
あなたにとっての“スッキリ”はどれが近い？3つの視点で考える片づけのゴール
きづきともこ
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片づけをするとき、「スッキリしたい」と思う人、多いですよね。
でも、よく考えると「スッキリ」ってとてもあいまいな言葉なんです。
「暮らしEDIT」のブログにご訪問ありがとうございます。
がんばらなくても、ちょっと素敵に。ライフオーガナイザーのきづきともこです。
「なんとなく片づけてきた」から卒業し、自分にちょうどいい心地良い暮らしの作り方をお伝えしています。
何がどうなったら“スッキリ”なのかは、人によって違います。
「見た目が整ってスッキリ」なのか、
「気持ちが軽くなってスッキリ」なのか、
「仕組みができてラクになってスッキリ」なのか。
今日は、そんな“スッキリ”を3つの視点で整理してみようと思います。
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① 見た目が整っているスッキリ
目に入る景色が整っていると、気持ちも落ち着きます。
- テーブルやキッチンカウンターの上に何もない
- 床にモノが落ちていない、置きっぱなしのものがない
- 収納の中も整然と並んでいる
そんな「整った空間」を見ることで、安心できるタイプの人も多いです。
特に右脳タイプの人は、見た目の印象に影響を受けやすいので、まず空間の“視覚のスッキリ”を意識してみると効果的です。
② 頭と心が納得しているスッキリ
目に見える部分が整っていても、
- この引き出しの中、何が入ってるか分からない
- どこに何があるか把握できていない
- 不要なものをたくさん放置している
このようにものの持ち方があいまいだと、本当の意味でスッキリはしません。
中身を把握している、不要なものを手放せている、「今の暮らしにちょうどいい」と感じられる、そんな“頭と心の納得”があることをスッキリと感じる人もいます。
③ 行動がスムーズなスッキリ
片づけの本当の目的は、「暮らしをラクにすること」。
- 使いたいものがすぐに取り出せる
- 家族が自然に片づけられる仕組みがある
- 探し物や手間が減って、やりたいことに時間を使える
そんな“行動のスムーズさ”が、日々の満足感を高めてくれます。
これは、ライフオーガナイズの片づけで最も大事にしているところ。
「がんばらなくても整う暮らし」は、意識しなくても気持ちが穏やかになる「最高のスッキリ」かもしれません。
自分にとっての“スッキリ”を言葉にしてみよう
片づけのゴールを「スッキリ」とだけ決めてしまうと、何をどこまでやればいいのか分からず、迷いが出ることもあります。
だからこそ、「私はどんな状態を“スッキリ”と感じるのか」を一度言葉にしてみるのがおすすめです。
・見た目の整い
・頭と心の納得
・行動のスムーズさ
この3つのうち、大切にしたいのはどれが近いか。その理想のイメージが見つかると、片づけはぐっとラクに進むようになりますよ。
片づけたいけど、何から始めていいか分からない場合は、お気軽にご相談くださいね。
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記事を書いた人
夫と高校生の息子、中学生の娘の4人暮らし。
内向的で直感型。利き脳は右右脳タイプ。
子どもの頃から片づけが苦手。
片づけや収納が苦手でも、自分に合った方法なら暮らしはちゃんと整います。
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